AlergiaŻycie z alergią

Alergia na pyłki - Najczęst­sza, na szczęście sezonowa. Jeśli uczulają cię pyłki drzew, a urlop zamierzasz spędzić w Polsce lub kraju położonym w tej samej strefie klimatycznej, nic ci nie grozi: drzewa już przekwitły. Trawy i chwasty pylą w Polsce (z różnym natężeniem) przez cale lato - jeśli to na nie masz alergię, nie planuj wakacji “pod strzechą”. Jedź nad morze lub w góry (powyżej 600 m n.p.m.), bo tam unosi się w powietrzu najmniej pyłków, albo ruszaj w dalekie egzotyczne kraje, gdzie nie rosną uczulające cię rośliny. Aktualne i szczegółowe informacje dotyczące pylenia znajdziesz w Internecie, np. na stronie www.alergen.info.pl. Jeśli czeka cię długa po­dróż samochodem, przed wyjaz­dem wymień w nim filtr antyalergiczny i wypierz tapicerkę (na mokro, u specjalisty).

Astma - Na co dzień nie jest dokuczliwa? Mimo to nie wybie­raj się w góry powyżej 3000 m n.p.m. i nie opłacaj kursu nurko­wania z akwalungiem, bo w ta­kich warunkach ataki duszności mogą powrócić. Gdy mimo leków twoja astma wciąż daje o sobie znać, rezerwuj pobyt tam, gdzie masz zapewnioną przez całą dobę fachową pomoc medyczną (leśna głusza odpada).

Uczulenie na roztocze - Nie dla ciebie pokoje wyposa­żone w gromadzące kurz tapice­rowane meble, dywanowe wykładziny i kotary w oknach - tam roztocze czują się jak w raju. Omijaj też pokryte patyną wieków (i mocno zakurzone) pa­lące, kościoły, muzea i skanseny.

Alergia na sierść lub pierze - Te alergeny dopadną cię w wiejskiej zagrodzie, stadni­nie, ogrodzie zoologicznym oraz… na safari. Twoim wrogiem są też pensjonaty, w których go­ście śpią na wypchanych natu­ralnym włosiem materacach, w puchowej pościeli lub pod wełnianymi kocami, oraz leśni­czówki, gdzie pysznią się na ścia­nach myśliwskie trofea.

Atopowe zapalenie skóry - Latem skłonność do pokrzy­wek i egzemy często się zmniej­sza. Ciesz się tym, ale nie zanie­dbuj pielęgnacji. Na urlop za­bierz sprawdzone wcześniej na­wilżające i natłuszczające prepa­raty do pielęgnacji skóry (najle­piej tzw. emolienty, wcieraj je w ciało rano i wieczorem) oraz emulsję z wysokim filtrem antyUV (SPF powyżej 30, nakładaj kilka razy dziennie).

Uczulenie na grzyby i pleśnie - Nie rezerwuj pobytu w udostępnianych tylko latem domkach kempingowych i schroniskach, starych wiejskich chałupach oraz pokojach wyklejonych tapetą i wyłożonych li­noleum. Pleśnie i grzyby mnożą się także w ziemi, dlatego nie daj się namówić krewnym na wspólne kopanie fundamentów pod ich nowy dom. Niektóre gatunki grzybów bytują również na źdźbłach traw i zbóż, dlatego wykręć się od pomocy przy żni­wach i sianokosach.

Alergia pokarmowa - Masz dwa wyjścia: gotować na urlopie samodzielnie lub jechać tam, gdzie wszystkie posiłki są przy­rządzane zgodnie z zasadami diety eliminacyjnej (takie wa­runki oferują niektóre ośrodki i pensjonaty wyspecjalizowane w przyjmowaniu alergików). Największym wyzwaniem jest wakacyjny wyjazd z uczulonym na produkty spożywcze dziec­kiem, bo trudno odmówić mu np. zakazanych łakoci, gdy inne dzieciaki się nimi raczą. W takim wypadku zapas bezpiecznych słodyczy trzeba zabrać ze sobą.

Uczulenie na jad owadów - Choć występuje rzadko, może latem przysporzyć wielkich pro­blemów, bo owady są wszech­obecne, a alergia na ich jad mo­że mieć bardzo burzliwy prze­bieg. Jeśli w pokąsanych lub użądlonych miejscach tworzą się u ciebie duże swędzące obrzęki, musisz owadów unikać. Nie pla­nuj urlopu tam, gdzie najchęt­niej się gromadzą: w pobliżu łąk, pastwisk i upraw, sadów, pasiek, ferm hodowlanych, za­budowań gospodarskich i targo­wisk. Owady latające przywabia­ją barwy żółta i pomarańczowa, nie kupuj więc letnich ubrań w tych kolorach (zwłaszcza w kwiatowe wzory), zaopatrz się natomiast w moskitierę (w skle­pie sportowym). Nie pakuj też do walizki mocno pachnących kosmetyków: intensywnie wonie przyciągają owady.

Nie leczony katar sienny jest przyczyną zapalenia zatok oraz ucha środkowego. Czę­sty kontakt z alergenem może doprowadzić do zapalenia oskrzeli, które nieleczone przechodzi w stan przewlekły. A to z kolei może doprowa­dzić do nieuleczalnej choroby, jaką jest astma, która objawia się napadami kaszlu i duszno­ści występującymi z różną częstością i różnym nasile­niem. Rozwija się ona u co trzeciej osoby z ciężko przebiegającą pyłkowicą. Pierw­sze objawy astmy - uporczywy kaszel, duszności, krótki świszczący - oddech mogą pojawić się już w dzieciństwie. Często alergię wziewną myli się z infekcją wirusową czy bakte­ryjną górnych dróg oddecho­wych. Połowa lekarzy pierwsze­go kontaktu nie rozpoznaje alergii i przepisuje antybiotyk i aspirynę, jak zwykli to robić przy infekcjach. Leczenie środ­kami przeciwbólowymi, prze­ciwzapalnymi jest w tym przypadku nieskuteczne. Testem na alergię jest : przepisanie na próbę leku przeciwalergicznego, który nie działa w infekcji (zdecy­dowana poprawa samopo­czucia wskazuje na alergię) i zlecenie testu chusteczkowego (ważenie zużytych przez pacjenta chusteczek higie­nicznych, które w przypadku alergii są o wiele cięższe niż przy infekcjach). Jeśli obie próby wypadną niekorzystnie, pacjent powi­nien dostać skierowanie do alergologa.